《东北大炕黄色小说全集》

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如何控(🍘)制手淫过度的冲动？(🏺)

冯旭升医生，您好(😴)。我经常(🦀)无法控制自己的手淫行为，有时候一天(🍚)要多次手(⛅)淫。我很苦(⛪)恼，该怎么办呢？是的，我们需要分析一下情况。手淫是一种(📣)排精的方式，本质上和正常的性生活和遗精没有太大区别。区别在于排精的条(🏤)件不同。

正常的性生活需要伴侣配合，需要时间和环境条件，过程比较长，受情绪影响，因此频(🦅)率有限。遗精是被动排精，精(🎯)满自溢，周期(😽)长，频率更低。而手淫是主动排精，门槛低，容易发生，不加节制容易过频。

手淫与其他方式相比，本身并没有特别的伤害差异，只是因为容易获得，容易上瘾，属于强刺激射精。每(🍃)次射精都会导致雄激素的流失，频繁手淫会导(🚎)致雄激素过度流失，带来疲劳、怕冷、精力不(🍔)足、早衰等问题，还会引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

因此，手淫本身并不可怕，很正常，是男(🏥)性在没有条件时自我满足的一种方式，没有特(🚫)别的危害，不需要自责或恐惧。危害在于过度不节制(🏋)。因此，尽快(📀)找到女(📗)朋友，过上正常的性生活，减少独处的机会，避免接触情色音像制品(🧘)，都是改变手淫过度的方法。避免诱因，改变环境和注意力，这是基本(🔧)原则。最后，希望大家能够与自己的欲望和谐相处。

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