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上一条视频爆了，得到了大家的认可。 今天我们(🛷)谈谈，手淫...

如(🍤)何控制手淫过度的冲动？

冯(🗞)旭升医生，您好。我经常无法控制自己的手淫行为，有时候一天要多次手淫。我很苦恼，该怎么办呢？是的，我们需要分析一下情况。手淫(🐉)是一种排精的方式，本质上和正常的性生活和遗(😈)精没有太大区别。区别在于排精的条件不(💙)同。

正常的性生活需要伴侣配合(📡)，需要时间和环境条件，过程比较长，受情绪影(🐼)响，因此频率有限。遗精是被动排精，精满自溢，周期长，频率(🔵)更低。而手淫是主动排精(🏜)，门槛低(🎫)，容易发生，不加节制容易过频。

手淫与其他(🍋)方式相比，本身(⏺)并没有特别的伤害差异，只是因为容易获得，容易上瘾，属于强刺激射精。每次射精都会导致雄激素(🔮)的流失，频繁手淫会导致(🚌)雄激素过度流失，带来疲劳、怕冷、精力不足、早衰等问题，还会引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

因此，手淫(📰)本身并不可怕，很正(🏯)常，是男性在没有条件时自我满足的一种方式，没有特别的危害，不需(🍸)要自责或恐惧。危害在于过度不节制。因此，尽快找到女朋友，过上正常的性(😶)生活，减少独(🧥)处的机会，避免接触情色音像制品，都是改变手淫(👓)过度的方法。避免诱(🕜)因，改变环境和注意力(⛹)，这是基本原则。最后，希望大家能够与自己的欲望和谐相处。

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