如何控(😙)制手淫(📣)过(🏡)度的冲动? 冯旭升医生,您好。我(🦒)经常(👎)无(🕟)法控制自己的手淫行为,有时候一天要多次手(🌯)淫。我很苦恼,该怎么办呢?是的,我们需要分析一下情况。手淫(📽)是一种排精的方式(🥛),本质上和正常的性生活和遗精没有太大区别(👂)。区别在于排精的条件不同。 正常的性生活需要伴侣配合,需要时间和环境条件,过程比较长,受情绪影响,因此频率有限。遗精是被动排精,精满自溢,周期长,频率更低。而(😔)手淫是主动(🈯)排精(🍒),门槛低,容易发生,不加节制(👉)容易过频。 手淫与(🏥)其他方式相比,本身并没有特别的伤害差异,只是因为容易获得,容易(🥓)上瘾,属于强刺激射精。每(😈)次射精都会导致雄激素的流失,频繁手淫会导致雄激素过度流失,带来疲劳、怕冷、精力不足、早衰等问题,还会引起前列腺充血,诱发前列腺炎。 因此,手淫本身并不可怕,很正常,是男性在没有条件时自我满足的一种方式,没有特别的危害,不需要自责(❇)或恐惧。危害在于过度不节制。因此,尽(🎽)快找到女朋友,过上正常的性生活,减少独处的机会,避免接触情色音像(🔃)制(🚦)品,都是改变手淫过度的方法。避免诱因,改变环境和注意力,这是基本原则。最后,希望大(🌹)家能够与自己的欲望和谐相(🤲)处。
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