如何控制手淫过度的冲动? 冯旭升医生,您好。我经常无法控制自己的手淫行为,有时候一天要多次手淫。我很苦恼,该怎么办呢?是的,我们需要分(🎸)析一下情况。手淫是一种(🌭)排精的方式,本(✍)质上和正常的性生活和遗精没有太大区别。区别在于排(🍒)精的条件不同。 正常的性生活需要伴侣配合,需要时间和环境条件,过程比较长,受情绪影响,因此频率(✔)有限。遗精是被动排精,精满自溢,周期长,频率更低。而手淫是主动排精,门槛(🌽)低,容易发生,不加节制容易过频。 手淫(🤭)与其他方式相比,本身并没有特(📓)别的伤害差异,只是因为容易获得,容易上瘾,属于强刺激(💔)射精。每次射精都会导致雄激素的(🖍)流失,频繁(🏭)手淫会导致雄激素过度流失,带来疲劳、怕冷、精力不足、早衰等问题,还会引起前列腺充血,诱发(⛅)前列腺炎。 因此,手淫本身(🍣)并不可怕,很正常,是男性在没有条(🤮)件时自我满足的一种方(🌔)式,没有特别的危害,不需要自(🎑)责或恐(🥇)惧。危害在于过度不节制。因此,尽快找到女朋友,过上正常的性生活,减少独处的(🤧)机会,避免接触情色音像制品,都是改变手淫过度的方法。避免诱因,改变环境和注意力,这是基本原则。最后,希望大家能够与自己的欲望和谐相处。
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