如何控制手淫过(💗)度的(🦂)冲动?(🎱) 冯旭升医生,您好。我(🛴)经(👛)常无法控制自己的(🖨)手淫行为,有时候一天要多次手淫。我很苦恼,该(👯)怎么办呢?是的,我们需要分析一下情况。手淫是一种排精的方式,本质上和正常的性生活和遗(🚢)精没有太大区别。区别在于排精的条件不(🅰)同。 正常的性生活需要伴侣配合,需要时(🎲)间和环境条件,过程比较长,受情绪影响,因此频率有限。遗精是被动排精(🖥),精满自溢,周期长,频率更低。而手淫是主(💉)动排精,门槛低,容易发生,不加节制容易过频。 手淫与其他方式相比(💠),本身并没有特别的伤害差异,只是因为容易获得,容易上瘾,属于强刺激射精。每次射精都会(⏱)导致雄激素的流(🤳)失,频繁手淫(📝)会导致雄激素过度流失,带来疲(🍲)劳、怕冷、精力不足、早衰等问题,还会引起前列腺充血,诱发前列腺(🍽)炎。 因此,手淫本身并不可(🙏)怕,很正常,是(🧐)男性在没(🏌)有条件时自我满足的一种方式,没有特别的危害,不需要自责(🦍)或恐惧。危害在于过度不节制。因此,尽快找到女(🌺)朋友,过上正常的性生活,减少(📤)独处的机会,避(💜)免接触情色音像制品,都是改变手淫过度的方法。避免诱因,改变环境和注意力,这是基(👛)本原则。最后,希望大家能够与自己的欲望和谐相处。
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