如何控(🧦)制手淫过度的冲动? 冯旭升医生,您好。我经常无法控制自己的手淫(😀)行为,有时候一天要多次手淫。我很苦恼,该怎么办呢?是的,我们需要分析一下情况。手淫是一种(🦔)排精的方式,本质上和正常的性生活和遗精没有太大区别。区别在于排精的条件不同。 正常的性生活需要伴侣配合,需要(🌕)时间和环境条(🈸)件,过程(👷)比较长,受情绪影响,因此频率有限。遗精是被动排精,精满自溢,周期长,频率更低。而手淫是主动排精,门槛低,容易发生,不加节制容易过频。 手淫与其他方式相比,本身并(🌡)没有特别的伤害差异,只是因为容易获得,容易(🍉)上瘾,属于强(😭)刺激射精。每次射精都会导致雄激素的流失(🚾),频繁手淫会导致雄激素过度流失,带来疲劳(🧔)、怕冷、精力不足、早衰等问题,还会引起前列腺充血,诱发前列腺炎。 因(✍)此,手淫本身并不可怕,很正常,是男(👌)性在没有条件时自我满足的一(😅)种方式,没有特别的危害,不需要自责或恐惧。危害在于过度不节制。因此,尽快找(📰)到女朋友,过(🐅)上正常的(🗻)性(🍳)生活(🌼),减少独处的机会,避免接触情色音像制(♌)品,都是改变手淫过(🌾)度的方法。避免诱因,改变环境(🧔)和注意力,这是基本原则。最后,希望大家(♋)能够与自己的欲望和谐相处。
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