如何控制手淫过度的冲动? 冯旭升医生,您好。我经常无法(📼)控制自己的手淫行为,有时候一天要多次手淫。我很苦恼,该怎么办呢?是的,我(🏙)们需要分析一下情况。手淫是一种排精的方式(❄),本质上(🔎)和正常的性生活和遗精没有太大区别。区别在于排(👝)精的条件不同。 正常的性生活需要(🚌)伴侣配合,需要时间和环境条件,过程比较长,受情绪影响,因此频率有限。遗精是被动排精,精满自溢,周期长,频率更低。而(🐾)手淫是主动排精,门槛低,容易发生,不加节制容(😝)易过频。 手淫与其他方式相比,本身并没有特(🏾)别的伤害差异,只是因为容易获得,容易上瘾(🍕),属于强刺激射精。每次射精都会(🚿)导致雄激素的流失,频繁手(🐯)淫会导致雄激素过度流失,带来疲劳、怕冷(👣)、精力不足、早衰等问题,还会引起前列腺充血,诱发前列腺炎。 因此,手淫本身并不可怕(🛀),很正常,是男性在没有条件时自我满足的一(🍗)种方式,没有特别的危害,不需要自责或恐惧。危害在于过度不节制。因此,尽快找到女朋友,过上(🎫)正常的性生活,减少独处的机会,避免接触(🤒)情色音像制品,都是改变手淫过(🕌)度的方法。避免诱因,改变环境和注(⛽)意力,这是基(🔨)本原则。最后,希望大家能够与自(🤬)己(🔨)的欲望和谐相处。
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