如(🤪)何控制手淫过度的冲动? 冯旭升医生,您好。我经(😶)常无法控制自己的手淫行为,有时候一天要多次手淫。我很苦恼,该怎么办呢?是的,我们需要分析一下情况。手淫是一种排精的方式(👝),本质上和正常的性生活和遗精没有太大区别。区(🤾)别在于排(😄)精的条件不同。 正常的性(🚱)生(🐻)活需要伴侣配合,需要(🤵)时间和环境条件,过程比(⌛)较长,受情绪影响,因此频率有限(🚷)。遗精是被动排精,精满自溢,周期长,频率更低。而手(🎃)淫是主动排精,门槛低,容易发生,不加节制容易过频。 手淫与(🍊)其他(❤)方式相比,本身并没有特别的伤害差异,只是因为容易获得,容易上瘾,属(🗂)于强刺激射精。每次射(👟)精都会导致雄激(😔)素的流失,频繁手淫会导致雄激素(🏅)过度流失,带来疲劳、怕(😘)冷(🕥)、精力不足、早衰等问题,还会引起前列(😙)腺充血,诱发前列腺炎。 因此,手淫本(🧐)身并不可怕,很正常,是男性在没有条件时自我满足的一种方式,没(🗂)有特别的危害,不需要自责或恐惧。危害在于过度不节制。因此,尽快找到女朋友,过上正常的性生活,减少独处的机会,避免接触情色音(🧓)像制品,都是改变手淫过度的方(🍝)法。避免诱因(🍹),改变环境和注意力,这是基本原则。最后,希望大家能够与自己的欲望和谐相处。
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