如何控制手淫过度的冲动? 冯旭升医生,您好。我经常无法(😎)控(🕒)制自己的手淫行为,有时候一天要(🚻)多次手淫。我很苦恼,该怎么办呢?是的,我们需要分析一下情况。手淫是一种排精的方式(😨),本质上和正常的性生活和遗精没有太大区别。区别在于排精的条件不(🛥)同。 正常的性生活需要伴侣配合,需要时间和环境条件,过程比较长,受情绪影响,因此频率(👝)有限。遗精是被动排精,精满自溢,周期长,频率更低。而手淫是主动(🏃)排精,门(📁)槛低,容易发生,不加节制容易过频。 手淫与其他方式相比,本身并没有特别的伤害差异,只是因为容易获得(🈚),容易上瘾,属于强刺激射精。每次射精都会导致雄激素的流失,频繁手淫会导致雄激素(👓)过度流失,带来疲劳、怕冷、精力不足、早衰等问题,还会引起前(❗)列腺充血,诱发前列(🏩)腺炎。 因此(🌆),手淫本身并不可怕,很正常(🏫),是男性在没有条件时自我满足的一种方式,没有特别的危害,不(㊙)需要自责(🚹)或恐惧。危害在于(🥉)过度不节制(🤔)。因(🔆)此,尽快找到女朋友,过上正常的性生活(🔊),减少独(📧)处的机会,避免接(🦆)触情色音像制品,都是改变手淫过度的方法(🌧)。避免诱因,改变环境和注意力,这(🏡)是基本原则。最后,希望大家能够与自己的欲望和谐相处。
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