如何控制手淫过度的(❓)冲动? 冯旭升医生,您好。我经常无法控制自己的手淫行为,有时候一天要多次手淫。我很苦恼,该怎么办呢?是(🎥)的,我们需要分析一下情况。手淫是一种排精的方式,本质上和正常的性生活和遗精没有太大区别。区别在于排精的(😁)条件不同。 正常的性(🈶)生活需要(💳)伴侣配合,需要时间和(🐺)环境条件,过程比较长,受情绪影响,因此频(💷)率有限。遗精是被动排精,精满自溢,周期长,频率更低。而手淫是主动(📖)排精,门槛低,容易发生,不加节制容易过频。 手淫与其他方式相比,本(⏪)身并没有特(😹)别的伤害差(🥠)异,只是因为容易获得(🛢),容易上瘾,属于强刺激射(🥫)精。每次射精都会导致雄激素的流失,频繁手淫会导致雄激素过度流失(👧),带来疲劳、怕冷、精力不足、早衰等问题,还会引起(🏩)前列腺充血,诱发前列腺炎。 因此,手淫本身并不可怕,很正常,是男性在没有条件时自我(📇)满足的一种方式,没有(🕺)特别的危害,不需要自责或恐惧。危害在于过度不节制。因此,尽快找到女朋友,过上正常的性(🐢)生活,减少独处的机会,避免接触情色音像制品,都是改变手淫过(🔽)度的方法(🍥)。避免诱因,改变环境和注意力,这是基本原则。最后,希望大家能够与自己的欲望和谐相处。
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