《人妻久久超碰》

上一(💫)条视频爆了，得到了大家的(👡)认可。 今天我(⭐)们谈谈，手淫...

如何控(👚)制手淫过度的冲动？

冯旭升医生，您好。我经常无法控制自己的手淫行为，有时候一天要多次手淫。我很苦恼，该怎么办呢？是(🔡)的，我们需要分析一下情况。手淫是一种排精的方式，本质上和正常的性生活和遗精没(🦔)有太大区别。区别在于排精的(👊)条件不同。

正常的性生活需要伴侣配合，需要时间和环境条件，过程比较长(📵)，受情绪影响，因此频率有限(💅)。遗精(🍢)是被动排精，精满自溢，周期长，频率更低。而手淫是主动排精，门槛低，容易发生，不加节制容易过(🌴)频。

手淫与其他方式相比，本身并没有特别的伤害差异，只(📐)是因为容易获(🌐)得，容易上瘾，属于强(😺)刺激射(👋)精。每次射精都会导致雄激素的流失，频繁手淫会导致雄激素过度流失，带来疲劳、怕冷(🍛)、精力不足、早衰等问题，还会引起前(🕟)列腺充(♍)血，诱发(🏄)前列腺炎。

因此，手淫本身并不可怕，很正常，是男性在没有条件时自我满足的一种方式，没有特别的危害，不需要自责或恐惧。危害在于(🌦)过度不节制。因此，尽快找到女朋友，过上正常的性生活，减少独处的机会，避免接触(👇)情色音像制品，都是改变手淫过度的方法。避免诱因，改变(🗒)环境和注意力，这是基本原则。最后，希望大家能够与自己的欲望和谐相处。

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