如(🤸)何控制手淫过度的冲动(✋)? 冯旭升医生,您好。我经常无法控制自己的手淫行为,有时候一天要多(💞)次手淫。我很苦恼,该怎么办呢?是的,我们需要分析一下情况。手淫是一种排精的方式,本质上和正常的性生活和遗精没有太大区别。区别在于排精的条件不同。 正常的性生活需要伴侣配合,需要时间和环(🕛)境条件,过程(♏)比较长,受情绪影响(🚈),因此频(🐋)率有限。遗精是被动排精,精满自溢,周期长,频率更低。而(😫)手淫是主动排精,门槛低,容易发(📮)生,不加节制容易过频。 手淫与其(👕)他方式相比,本身并没有特别的伤害差异,只是因为容易(🤞)获得,容易上瘾,属于强刺激射精。每次射精都会导致雄激素的流失(🎥),频(🈯)繁手淫会导致雄激素过度流失,带来疲劳、怕冷、精力(🚧)不足、早衰等问题,还会引起前列腺充血,诱发前列腺炎(🏻)。 因此,手淫本身并不可怕,很正常,是男性在没有条件时自我满足的一种方式,没有特别的危害(🔧),不需要自责或恐惧。危害(✈)在于过度不节制。因此,尽快找到女朋(🃏)友,过上正常的性生活,减少独处的机会,避(🎚)免接触情色音像制(🍠)品,都是改变手淫过度的方法。避免诱因,改变环境和注意力,这是基本原则。最后,希望大家能够与自己的欲(🎗)望和谐相处。
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